南宁市体育中考项目公益体育培训班是由南宁市体育局主办的，旨在帮助初中生在中考体育项目中取得优异成绩。以下是培训班的一些主要信息：

1. 培训时间：

2024年8月12日至25日，共两期，每期75人，每期授课时间为每天晚上7点至9点。

2025年2月7日至2月14日，每天16:00至17:50。

2. 培训地点：

南宁市体育场田径场。

3. 培训内容：

培训项目包括实心球、800米、1000米、立定跳远、引体向上等中考体育项目。

还包括广西特色中考项目抛绣球。

4. 报名情况：

名额有限，开放报名后很快被抢空，例如2024年8月12日至25日的培训班所有名额在半天内被抢空。

2025年2月7日至2月14日的培训班开放报名仅1个小时时间，9个班180个名额就全部报满。

5. 培训目的：

提高青少年身体素质，助力初中学子在学业水平考试体育与健康测试中取得优异成绩。

通过专业教练员的指导，帮助学生正确掌握各个考试项目的技术动作。

6. 组织单位：

由南宁体育场馆服务中心与南宁市社会体育发展中心共同举办。

这些培训班不仅帮助学生们提升体育技能，还为他们的中考体育项目备考提供了专业指导，受到了广大家长和学生的好评。如果您有兴趣，可以关注南宁市体育局的相关公告或运动绿城微信公众号，以便及时获取最新的培训班信息。中考的脚步越来越近了，是不是感觉压力山大？别担心，今天我要给你介绍一个超级实用的宝藏——南宁市中考体育培训班！这里不仅有专业的教练，还有定制化的课程，让你的体育中考备考轻松又高效。快来跟我一起看看吧！

一、培训班亮点大揭秘

南宁市中考体育培训班，简直就是备考路上的超级助手！首先，这里的教练团队实力雄厚，都是经验丰富的体育老师，他们不仅懂教学，更懂考试，能帮你快速找到提升成绩的秘诀。

1. 专业教练团队

培训班邀请了长期担任初中体育与健康教学的一线教师、多年担任初中学业水平考试体育与健康测试的考评员，以及拥有相关专业资质、长期从事田径教学和裁判工作的教师进行授课。他们就像你的私人教练，一对一指导，让你在体育中考的道路上少走弯路。

2. 良好的训练场地

标准的考试跑道、标志清晰、布局合理的训练场地，让你提前熟悉考试环境，减少考试时的紧张感。想象当你站在熟悉的跑道上，是不是更有信心了呢？

3. 独特的培训方式

培训班根据学生的身体结构和生理特点进行项目选择，通过体育训练专家顾问多年来出的专业训练计划，结合强大的师资力量，让你的训练更加科学、高效。

二、定制化课程，助力备考

培训班提供的课程种类繁多，总有一款适合你！

1. 基础提高班

针对不同学员的特点进行分层次、小班式教学，确保每一位学员能在短期内迅速提高运动成绩。训练内容以提高学生体能为主，以掌握基础练习方法为目标，同时增强学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。

2. 强化冲刺班

以体育中考为训练目标，训练内容将重点围绕田径800米或1000米（必考）及选考项目，一切训练贴近实战考试，适合初二升初三毕业班学生。

3. 特色项目培训

培训班还涵盖了广西特色中考项目抛绣球的动作技术要领和操作技巧，让你在众多考生中脱颖而出。

三、学员心声，见证成长

“看看我的体形，就知道我在长跑方面不行。”在训练场，即将升入初中的韦易成在完成一组训练后对我说，“报名参加培训班，就是为了更好地掌握长跑的训练方法，回去后可以好好练习，为将来的体育中考做准备。”

韦易成的例子告诉我们，只要找到适合自己的训练方法，就能在体育中考中取得好成绩。而南宁市中考体育培训班，正是这样一个能帮助你找到适合自己的训练方法的地方。

四、报名参加，开启备考之旅

还在等什么？快来报名参加南宁市中考体育培训班吧！这里有专业的教练，有科学的训练方法，还有一群志同道合的小伙伴。让我们一起努力，为中考体育考试加油助威！

报名方式如下：

1. 关注南宁市体育局官方微信公众号，获取报名信息。

2. 拨打培训班咨询电话，咨询报名事宜。

3. 直接前往培训班现场报名。

别犹豫了，抓住这个机会，让你的中考体育备考之路更加顺畅！相信我，只要努力，你一定能取得理想的成绩！加油，少年！